درمان میشه و اینکه شما باید بیاید مشاوره حضوری از خانم دکتر بگیرید یا اینکه فیلم آموزشی ایشون رو که در سایتشون گذاشتیم ملاحظه کنید و حدود ۱۶ تا ۱۸ روش درمان، که کاملترین پکیج آموزشی هستش رو دریافت کنید. نرخ افسردگی و سایر اختلالات و بیماری‌های روانی در جهان در حال افزایش است. به همین منظور در سال ۲۰۱۳ قطعنامه‌ای در مجمع جهانی بهداشت تصویب شد که خواستار انجام اقدامات قاطع و جامع برای درمان افسردگی در سطح جهانی و ملی در کشورهای گوناگون شده است. با این وجود مطالعات نشان می‌دهد حدود یک سوم از مبتلایان به افسردگی به درمان با مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین پاسخ نمی‌دهند.
این روغن نباید در معرض حرارت زیاد قرار گیرد زیرا می تواند منجر به تومورهای سرطانی گردد. همچنین استفاده آن به صورت فرآوری نشده بیش از حد مجاز، مشکل گوارشی ایجاد می نماید. یکی از تغییرات مهمی که در اعصاب افراد مبتلا به اسکیزوفرنیا رخ می‌دهد و باعث بروز اختلال در رفتار و هیجانات وی میگردد، تغییرات شیمیایی است که در مغز وی بروز می‌کند. افزایش یا کاهش نامتناسب آنها مانع از کارکرد صحیح سیستم اعصاب فرد میگردد.
تحقیق جالب توجه‌ای که در دانشگاه واشینگتن در سال ۲۰۰۶ انجام شده نوع جدیدی انتقال دهنده مونوآمینه با نام PMAT را معرفی می‌کند که مسئولیت محاسبه درصد قابل ملاحظه‌ای از ترخیص 5HT را دارد. در تضاد با SERT با پیوستگی بالا، PMAT با اینکه به عنوان انتقال دهنده‌ای با پیوستگی پایین شناسایی شده، اما قابلیت حمل مقادیر بیشتری سروتنین را دارد و راندمانش در سیستم‌های بیان هم‌پیوندی به شدت با SERT قابل مقایسه است. هنگامی که بیدار هستیم ، سطح سروتونین افزایش می یابد تا ما را در حالت توجه قرار دهد ، هنگامی که وارد مراحل عمیق تر خواب می شویم ، سروتونین در مغز به میزان قابل توجهی کاهش می یابد تا بدن و ذهن ما به راحتی استراحت کنند. دوپامین انتقال دهنده عصبی است که مسئول لذت ، نشئه ، رضایت ، جشن موفقیت و غیره می باشد. هنگامی که ما دستاوردها ، تحقق ها یا عاشق شدن را جشن می گیریم ، مغز ما دوپامین را آزاد می کند. این بسیار خوب است زیرا سلامتی ما را بالا می برد زیرا کمبود دوپامین با اختلالات بهداشتی متعددی در ارتباط است.
مسیر سنتز سروتونین از تریپتوفان
که روی سطح توجه حرکات بدن و همچنین تنظیم خلق و خو تاثیر قابل توجهی می گذارد. افزایش دوپامین در مناطق خاصی از مغز که به مراکز پاداش معروف هستند باعث ایجاد حس سرخوشی (پاداش)، لذت، شوق و اشتیاق و بهتر شدن حالت شخص می شود. به زبان ساده دوپامین یکی از مهمترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. برای همین است که داروهای دوپامینرژیک به صورت عمده مورد سوء استفاده قرار می‌گیرند.
سروتونین می تواند اشتها را کنترل کند و تنظیم چرخه خواب را هم درست کنید و تی روی میل جنسی و حافظه هم تاثیر می گذارد. وقتی احساس خوبی دارید مغزتان در حال ترشح دوپامین، سروتونین، اکسی توسین یا اندروفین است. شما خواهان تکرار این احساس های فوق العاده هستید زیرا مغزتان برای جستجوی آن طراحی شده است، اما همیشه در این جستجو موفق نمی شوید و این غیر طبیعی نیست.
برای تشخیص وضعیت، خود تومور باید در محل قرار گرفته نمونه برداری (بیوپسی) و توسط یک پاتولوژیست بررسی شود. فعالیت های جسمانی مخصوصاً تمرین های هوازی علاوه بر بالا بردن سطح دوپامین باعث ترشح هورمون اندروفین در بدن و بهبود خلق و خو می شوند. بسته به توان، چند دقیقه تمرین هوازی و فعالیت ورزشی منظم می تواند مثل معجزه عمل کند همچنین شما را از خطر ابتلا به پارکینسون محفوظ نگه دارد.
آیا روانگردان‌ها پاسخی برای حل بحران سلامت روان هستند؟
دردسرهای نداشتن تعادل هورمونی هورمون ها، مواد شیمایی بسیار مهمی هستند که بر عملکرد بسیاری از اندام های بدن تاثیر دارند و تعادل بین آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. استرس می تونه به شدت روی استروژن تاثیر منفی بذاره و ترشحش به میزان کافی در بدن می تونه استرس رو کنترل کنه و روی خلق و خو تاثیر مثبت بذاره. آخه این هورمون تو دوران بارداری و شیردهی در بدن زنان ترشح میشه و عشق عجیب مادر به فرزند رو شکل میده. این هورمون در هیپوتالاموس تشکیل و بعد به غده هیپوفیز منتقل میشه و ارتباط مستقیم با روابط خانوادگی، عشق، دوستی و تعاملات اجتماعی بین آدم ها داره.
جستجو در سوالات پزشکی و سلامت
در موجوداتی پیشرفته‌تر به مانند بندپایان و مهره‌داران، تعریف منابع می‌تواند شامل مفاهیم گسترده‌تری مانند برتری‌های اجتماعی نیز باشد. در پاسخ به ادراک جاندار نسبت به کمبود یا فراوانی منابع، رشد، تولید مثل یا روحیه او می‌تواند ارتقا یا تنزل بیابد. این شاید آن چیزی باشد که تعیین‌کننده این است که چه میزانی از سروتونین می‌بایستی دفع یا جذب شود.
سروتونین زمانی در خون ترشح میشود که شما احساس می کنید فردی مهم و تاثیرگذار هستید.اولویتهای فرهنگی و کارهای گروهی باعث ترشح سروتونین می شود. حس تنهایی و افسردگی زمانی پیش می آید که میزان سروتونین در بدن کاهش می یابد. به همین منظور بیشتر داروهای ضد افسردگی بر افزایش میزان سروتونین تمرکز دارند. دوپامین یک ماده شیمیایی عصبی (در مغز پیام‌رسان عصبی و در خون نقش هورمون) حیاتی در بدن ماست.
خواص ضد باکتری و ضد جوش و وجود آنتی اکسیدان های قوی منجر به استفاده از این روغن در طب سنتی به عنوان دارویی مهم در حفظ سلامت و طراوت پوست شده است. استفاده از محصولات صنعتی امروزه و محصولات بهداشتی می تواند عوارض زیادی داشته باشد. استفاده از این مواد صنعتی باید متناسب با نوع پوست از نظر چربی یا خشکی باشد. در حالی که روغن کنجد را می توان برای تمام پوست استفاده نمود.
اثر این انتقال‌دهنده‌ی عصبی بر خلق و خو نیز به همین دلیل است که اغلب هدف داروهایی است که برای درمان افسردگی، اضطراب و دیگر اختلالات خلقی به کار می‌روند. برای مثال، افزایش سطح سروتونین، هدف داروهای ضد افسردگی است که به عنوان بازدارنده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) شناخته می‌شوند. همانطور که گفته شد، با رعایت رژیم غذایی و مصرف برخی از مواد می‌توان میزان تریپتوفان را در بدن افزایش داد. مواد غذایی حاوی آهن، منابع پروتئین و نیز منابع ویتامین B6 و ریبوفلاوین، مقدار معتنابهی اسیدآمینه دارند. البته مواد نام‌برده با همکاری کربوهیدرات‌ها می‌توانند موجب افزایش جذب اسیدهای آمینه و در نتیجه ترشح تریپتوفان در خون بشوند.
سایر علائمی که به دلیل تشدید اختلالات یا بیماری های دیگر به وجود نیامده باشد. به گونه ای است که به تشخیص شدت علائمی کمک می کند که منجر به ایجاد اختلال می شود. مناطقی در مغز وجود دارد که رفتار و احساسات را با توجه به رسپتورهای استروژن، پروژسترون و سایر هورمون های جنسی،تنظیم می کند. تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند به تخفیف علائم کمک کند. نهایتا اینکه بررسی مسیرهای عصب واگ که پل ارتباطی روده به مغز هستند می‌توانند افق‌های نوینی در درمان اختلالات روان‌پزشکی پیش روی ما نهند.
روش های مختلفی وجود دارد که می تواند سطح سروتونین را به طور طبیعی افزایش دهد. علاوه بر مداخلات پزشکی سنتی که می توانند سروتونین را تقویت کنند ، درمان های طبیعی سروتونین کم نیز وجود دارد. برای برخی از افراد ، پاسخ به سادگی یک رژیم کم سروتونین است. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است سطح سروتونین در فرد پایین باشد.
نام‌های معادل برای نام این ماده شامل اسامی‌ای همچون 5-hydroxytriptamine, thrombotin, enteramin, substance DS, and ۳-(β-Aminoethyl)-5-hydroxyindole. در سال ۱۹۵۳ ایروین پیج و بتی تواروگ سروتنین را در دستگاه مرکزی عصبی نیز کشف کردند. در دانه‌هایی که در حال خشک شدن، ترشح سروتنین راهی برای خلاص شدن از شر تولید آمونیاک سمی است. آمونیاک در قسمت ایندول ال-تریپتوفان جمع‌آوری و ذخیره شده، که سپس به وسیله تریپتوفان دیکربوکسلاز کربوکسیل زدایی شده و سپس توسط سیتوکروم پی۴۵۰ مونوکسیژینایز، هیدروکسیلات شده و سروتونین به دست می‌دهد. همانطور که در طول این مقاله توضیح داده ایم ، عملکرد اصلی سروتونین در بدن ما این است تنظیم روحیه.
چگونه ذهن‌مان را به انجام کارهای سخت علاقه‌مند کنیم؟
وقتی که شیرینی‌ها را بخورید، سیل دوپامین برای تقویت این ولع، وارد عمل میشود و بر ارضای ایم میل در آینده تمرکز می‌کند. پایین بودن سطح دوپامین، با اختلالات و بیماری‌های متعددی مانند افسردگی، اعتیاد، اسکیزوفرنی و بیماری پارکینسون در ارتباط است. پایین بودن سطح دوپامین، می‌تواند باعث شود که افراد احساس بی‌انگیزگی، بی‌تفاوتی و بی‌توجهی کنندو بر توانایی تمرکز تاثیر می‌گذارد. بیماری پارکینسون یک بیماری شدید است که ناشی از کمبود دوپامین است.
تفاوت های کلیدی بین دوپامین و سروتونین
رسالت ما در اين جا، ارتقاى دانش عمومى در مورد بيمارى هاى مغز و اعصاب است كه به مديريت بهتر اين بيمارى ها و پيشگيرى از بروز آنها به شما كمك خواهد كرد. مهم است که هر گونه نگرانی در مورد وضعیت و داروهای خود را به طور منظم با پزشک خود در میان بگذارید. بدون گفتگو با پزشک خود، ناگهان مصرف هیچ دارویی را قطع نکنید. علائم می تواند شامل ادرار تیره ، ضعف عضلانی ، احساس درد و تب باشد.
احساسات و سیستم نوروماژولاتوری از مشاهدات و اعمال کندتر هستند اما در یادگیری موفق تاثیری برابر دارند. همچنین سطح سروتونین به رفتار ریسک‌پذیری کاملا ارتباط دارد و میمون‌هایی با کمترین سروتونین بالاترین سطح ریسک‌پذیری را دارند. بسیاری از نورون‌ها در کورتکس مغز شما در مورد آنچه که در اطراف شما اتفاق می افتد و آنچه انجام می‌دهید اطلاعاتی حمل می کنند.
اگر بدن شما کمبودی در یکی از این مواد مغذی داشته باشد ممکن است نتوانید دوپامین کافی برای نیازهای بدنتان را تولید کنید. آزمایش خونتان می تواند نشان دهد در این مواد مغذی کمبودی دارید یا نه. مکمل هایی که می توانید مصرف کنید شامل منیزیم، ویتامین D، کورکومین، عصاره ارگانو و چای سبز می شود. بهبود در خلق و خو را می توانید تنها ده دقیقه بعد از فعالیت هوازی ببینید اما بعد از 20 دقیقه به بیشترین میزان خود می رسد.
دوپامین از کجا ترشح می شود؟
به نظر می‌رسد آگونیست‌های دوپامین در مقایسه با دارونما (یک درمان ساختگی) یا عدم-درمان، بروز OHSS متوسط یا شدید را در زنانی با خطر بالای ابتلا به OHSS کاهش می‌دهند. این نشان می‌دهد که از هر 100 زن دریافت‌کننده IVF یا ICSI؛ 27 زن درمان شده با دارونما یا عدم-درمان در مقایسه با هشت تا 14 زن دریافت‌کننده آگونیست‌های دوپامین، مبتلا به OHSS متوسط یا شدید خواهند شد. مصرف آگونیست‌های دوپامین ممکن است پیامدهای بارداری را بهبود ببخشند، اما در مورد اینکه عوارض جانبی خفیفی را مانند ناراحتی‌های معده، تهوع یا سرگیجه افزایش می‌دهند یا خیر، هنوز هم نامطمئن هستیم. ما از تاثیر آگونیست‌های دوپامین بر پیامدهای بارداری نامطمئن هستیم، زیرا داده‌های مربوط به بارداری به ندرت گزارش شدند. در اوایل صبح به صورت طبیعی میزان بیشتری دوپامین در بدن ترشح می شود هر چه می گذرد، میزان دوپامین پایین می‌آید.
استرس اکسیداتیو می تواند به مرگ سلول کمک کند که می تواند توسط آنتی اکسیدان ها جلوگیری شود. آستاگزانتین و کوئرستین دو آنتی اکسیدان هستند که ثابت شده از سلولهای دوپامین محافظت می کنند. فعالیت بدنی و خواب کافی از راه های اضافی است که می توانید سطح دوپامین را به طور طبیعی افزایش دهید.
ما روش های تصویربرداری مورد استفاده را مقایسه می کنیم و یافته ها را با اهداف مختلف مولکولی مقایسه می کنیم. یافته ها همگرا هستند که اختلال تنظیمی زودرس در استریاتوم ، به ویژه در استریاتوم دم منقاری نشان می دهد که به شکل سنتز و رهایش بیش از حد بروز می کند. داده های اخیر نشان می دهد که این نقص به بیشتر قسمت های قشر و حتی به مناطق دیگر زیرقشری خارج استریاتومی گسترش می یابد که قبلا در اسکیزوفرنی، "هیپودوپامینرژیک " فرض نمی شد. این یافته ها نقشه توپوگرافی جدیدی را برای اختلال دوپامینرژیک در اسکیزوفرنی ایجاد می کند.
عواملی که می تواند افزایش غلظت دوپامین در داخل CNS (سیستم عصبی مرکزی) و PNS (سیستم عصبی محیطی) شامل رژیم غذایی, سطح فعالیت بدنی, اثربخشی مدیریت استرس, هیدراتاسیون و افزایش سطح پلاسمایی آنتی اکسیدان. البته در حالی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید ممکن است سطح این هورمون را افزایش دهد و خلق و خوی را بهبود بخشد. ورزش منظم یکی از مهمترین فعالیت‌هایی است که برای افزایش سطح اندورفین و بهبود خلق و خو توصیه میشود.بهبود خلق و خو را می‌توان پس از 10 دقیقه فعالیت هوازی مشاهده کرد. اما معمولاً پس از حداقل 20 دقیقه میزان اثرگذاری آن به بالاترین میزان خود می‌رسد. البته بهتر است بدانید که این اثرات بهبود خلق و خو پس از ورزش به طور کامل با تغییرات سطح دوپامین مرتبط نیست اما تحقیقاتی که در سطح حیوانی انجام شده است نشان می‌دهد که ورزش می‌تواند سطح آن را در مغز افزایش دهد.
زمانی که برای اولین بار در این ۲۴ ساعت یک بار بدون هر گونه اختلال و ترشح دوپامین به جسم و وجود خود توجه می‌کنید از آنچه می‌بینید تعجب خواهید کرد. زمانی که با دقت به جسمی که از کودکی با شما بوده و تا آخر شما را همراهی می‌کنید دقت و توجه کنید، خود دیگری از خود را خواهید یافت. روزه دوپامینی ممکن است برای تمرکز بر موضوع خاص یا پروژه خاصی گرفته شود. برای گرفتن روزه دوپامین باید تمامی عواملی که باعث تحریک سیستم دوپامینی میشود را برای ۲۴ ساعت قطع کرد. زندگی صنعتی با انواع وسایل الکترونیک، تلویزیون، و هزاران عامل دیگر دائما در حال تحریک سیستم دوپامینی ما هستند.
دیگر کارکردها
L- تیروزین و مکونا پرورینز دو از گزینه های مکمل محبوب ترین مورد استفاده برای این منظور. آن را به نام عصبی کاتکول آمین و به حرکت موتور زیر و بم کردن استفاده می شود, احساسات و بیشتر. براساس مطالعات ورزش دوپامین تولید شده در مغز را افزایش می‌دهد و به همین علت است که پس از فعالیت‌های ورزشی شما احساس سرزندگی خاصی را تجربه می‌کنید. به عنوان مثال، کاستینگ یا داروهایی که مایعات را در عروق خونی نگه می‌دارند (آگونیست‌های دوپامین، آلبومین انسانی، هیدروکسی‌اتیل استارچ، کلسیم یا دیوسمین) یا از عملکرد اندام حمایت می‌کنند (پردنیزولون). عوارض جانبی داروهای آگونیست های دوپامین بسته به نوع دارو (ارگولین در مقابل غیر ارگولین)، دوز، مدت استفاده از دارو و صفات فردی متفاوت است.
مصرف دارو برای افزایش سطح دوپامین میزان پلک زدن را افزایش می دهد. تعدادی از راه های طبیعی برای افزایش سطح دوپامین و جلوگیری از عوارض جانبی مضر وجود دارد. در حالی که این روش ممکن است به اندازه کافی برای رسیدگی به مشکلات پزشکی جدی ناشی از اختلال در نظم دوپامین, آنها می توانند کمک به ایجاد ثبات در خلق و خوی, سطح انرژی و عملکرد شناختی.
از آنجا که یکی از عملکردهای پلک زدن مرطوب و روان نگه داشتن چشم است ، محققان پیشنهاد کرده اند که نوزادان کمتر از ما پلک می زنند زیرا چشمان کوچک آنها به همان مقدار روانکاری نیاز دارد . مطالعات اخیر ایده های بیشتری در مورد چرایی پلک زدن ما ارائه داده اند. طبق یک فرضیه ، وقتی پلک می زنیم ، مغز لحظه ای استراحت می کند. در مطالعه ای که در سال 2012 در journal Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد ، محققان فعالیت مغز گروهی از افراد را که در حال تماشای برنامه تلویزیونی “Mr. حتی در بزرگسالان ، هدف اصلی پلک زدن غیر ارادی تا حدودی یک راز است.
در غیاب دوربین فیلمبرداری برای ضبط قابل اعتماد پلک زدن چشم ، دانشمندان دستگاه کوچکی از نخ ابریشم ، چوب و فنر متصل به یک مدار الکتریکی ساختند. ما بیشتر از حد لازم برای خیس نگه داشتن چشم ها پلک می زنیم ، بنابراین پلک زدن باید وظایف دیگری نیز داشته باشد. پلک زدن blink در نوزادان معمولا خیلی کمتر از بزرگسالان انجام می شود .
تغییر در سطح این ماده شیمیایی مغز می تواند رفتار، حرکت، روحیه، حافظه و بسیاری از واکنشهای دیگر را تغییر دهد. وقتی در مدت زمان کوتاه مقادیر زیادی از قند مصرف می‌کنید، ممکن است متوجه هجوم شادی شوید. نوعی سرخوشی حاصل از مصرف قند که خیلی موقتی است و ناگهان از بین می‌رود و منجر به احساس غم میگردد.
مطالعات نشان داده اند چربی های اشباع مانند انواعی که در چربی های حیوانی، کره، لبنیات پُرچرب، روغن پالم و روغن نارگیل وجود دارند اگر زیاد مصرف شوند می توانند سیگنال دهی دوپامین را در مغز مختل کنند. با کم کردن دوپامین از طریق مصرف دارو، پس از 1 تا 5/1 ماه هذیان یا توهم پاک میشود و بیمار متوجه میشود که افکار غیرواقعبینانه داشته است. جوانان نیز ممکن است به پارکینسون مبتلا شوند اما به طور کلی ابتلا افراد زیر 40 سال به این بیماری شایع نیست. در ژانویه 2015، اداره غذا و دارو ایالات متحده نوعی درمان پمپ تحویل به نام Duopa را تایید کرد. در این جراجی، از دو دارو لوودوپا و کربیدوپا برای درمان استفاده شده و از طریق پمپ، دارو به شکل ژل مستقیما وارد روده کوچک می‌شوند. در جراحی پمپ تحویل، پزشک شما باید پمپ تحویل را در نزدیکی روده کوچک قرار دهد.